Bebida preparada com abacaxi, melancia ou melão é uma boa opção
Manter o corpo hidratado é essencial para o organismo realizar suas funções básicas. Durante os dias mais quentes, perde-se água com mais facilidade, por isso é importante repor com frequência os líquidos e sais minerais. A primeira coisa que vem a cabeça quando se fala em hidratação é a água, mas ela não é a única forma de reidratar o corpo.
“Além da água, outros líquidos auxiliam na hidratação do organismo, como sucos, chás, água de coco, e frutas com alto teor de água. Os sucos naturais, por exemplo, possuem uma quantidade maior de líquidos, sendo mais hidratantes que as frutas. A bebida preparada com melancia, abacaxi ou melão é uma boa opção”, indica a nutricionista do Oba Hortifruti, Lívia Nogueira.
A profissional explica que cada pessoa deve ingerir entre 2 e 2,5 litros por dia de líquidos em geral para garantir a boa hidratação do organismo.
Praticidade e saúde na mesma embalagem
Preparados diariamente, os sucos Oba Bem Querer são 100% fruta, sem conservantes e sem adição de açúcar. São 15 deliciosos sabores, entre eles: melancia & abacaxi, açaí com guaraná & banana, abacaxi&gengibre, entre outros, sempre fresquinhos e recheados de vitaminas e minerais. Opções saborosas, práticas e saudáveis para se hidratar. Naturalmente refrescantes e energéticos!
Suco de melancia com água de coco
Ingredientes
1 xícara (chá) de água de coco
1 fatia média de melancia
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador, coe e sirva. Não precisa adoçar.
Suco de abacaxi com hortelã e morango
Ingredientes
3 rodelas grandes de abacaxi
6 morangos médios
1 maço de hortelã
Modo de preparo
Bata no liquidificador, por aproximadamente 15 segundos, o abacaxi e a hortelã. Depois, bata separadamente o morango no liquidificador, para que ele fique líquido e em pedaços. Por fim, una o morango batido ao suco de abacaxi com hortelã. Está pronto, beba em seguida!
Melão com maracujá
Ingredientes
1 fatia de melão
1 colher (sopa) de polpa de maracujá
200 ml de água mineral
1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Coe e está pronto.
Sobre o Oba Hortifruti
A rede oferece diariamente qualidade e variedade de produtos com um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, levando o equilíbrio entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, O Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação.
Atualmente, possui 41 lojas nos estados de São Paulo, Minas Gerais e Distrito Federal. Ao longo dos seus 36 anos de história, a rede expandiu sua atuação no mercado com setores de frios e laticínios, açougue, adega, mercearia, importação própria, pré-lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifruti.
É gostoso comer bem!
