Esportes

São Cristóvão Saúde promove atividades físicas gratuitas no Parque Sabesp Mooca

O projeto conta com opções para todas as idades e visa proporcionar uma rotina mais saudável aos moradores da região 

Com o intuito de incentivar a população a praticar atividades físicas como forma de prevenção de doenças e promover a melhoria da qualidade de vida, o Grupo São Cristóvão Saúde traz para comunidade da Mooca e região uma programação especial no Parque Radialista Fiori Gigliotti, conhecido como Sabesp Mooca. O Projeto coordenado por Marcelo Djanikian – supervisor do Programa de Reabilitação e Orientação Ativa (PRO Ativa), do São Cristóvão Saúde, conta com uma equipe multidisciplinar de profissionais especializados em educação física, fisioterapia, psicologia e fonoaudiologia.

Pensando em melhorias na parte estrutural do parque, também será realizado um estudo junto ao conselho gestor do Parque Sabesp Mooca, ao qual pertence Valdir Ventura – CEO do Grupo São Cristóvão Saúde – para criação de uma pista de caminhadas. “O São Cristóvão Saúde acredita estar contribuindo para saúde e qualidade de vida de toda a comunidade, além de incrementar e valorizar o ótimo espaço oferecido pela Sabesp aos moradores da Mooca e região.”, ressalta Valdir Ventura.

As atividades são realizadas de segunda a sábado, das 7h às 18h e projeto, que é destinado a toda comunidade, possui uma grade extensa de atividades como caminhadas, ginásticas localizadas, aulas de alongamento, Dança Senior, Pilates e Zumba. Os interessados podem se inscrever na administração do parque, que funciona de segunda a sexta, das 8h à 17h. Menores de 15 anos e maiores de 69 devem apresentar atestado médico de aptidão para a prática de atividades físicas, com validade de 12 meses.

 

 

Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
7h00 Pilates Pilates Caminhada
7h30 Alongamento
8h00 Ginástica
8h30 Lian Gong (Ginástica Chinesa) Dança Senior Zumba
9h00
9h30
10h00
10h30 Dança MiX Zumba Caminhada Zumba
11h00 Ginástica Alongamento Prevenção de Quedas
11h30 Ginástica Orientada Alongamento
12h00 Alongamento
12h30 Oficina Leitura e Escrita Adulto
13h00 Tecnicas de Relaxamento
13h00
13h30
15h00 Oficina de leitura e escrita infantil Ginástica Localizada Ginástica e Coro Terapêutico
15h30
16h00 Caminhada Dança Mix
16h30
17h00 Pilates Alongamento Grupo de Autopostura
17h30
18h00

 

Serviço

Local: Avenida Paes de Barros, 2.107

Horário: das 7h às 18h

Inscrições e mais informações: Secretária Administrativa do Parque Radialista Fiori Gigliotti

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