O projeto conta com opções para todas as idades e visa proporcionar uma rotina mais saudável aos moradores da região
Com o intuito de incentivar a população a praticar atividades físicas como forma de prevenção de doenças e promover a melhoria da qualidade de vida, o Grupo São Cristóvão Saúde traz para comunidade da Mooca e região uma programação especial no Parque Radialista Fiori Gigliotti, conhecido como Sabesp Mooca. O Projeto coordenado por Marcelo Djanikian – supervisor do Programa de Reabilitação e Orientação Ativa (PRO Ativa), do São Cristóvão Saúde, conta com uma equipe multidisciplinar de profissionais especializados em educação física, fisioterapia, psicologia e fonoaudiologia.
Pensando em melhorias na parte estrutural do parque, também será realizado um estudo junto ao conselho gestor do Parque Sabesp Mooca, ao qual pertence Valdir Ventura – CEO do Grupo São Cristóvão Saúde – para criação de uma pista de caminhadas. “O São Cristóvão Saúde acredita estar contribuindo para saúde e qualidade de vida de toda a comunidade, além de incrementar e valorizar o ótimo espaço oferecido pela Sabesp aos moradores da Mooca e região.”, ressalta Valdir Ventura.
As atividades são realizadas de segunda a sábado, das 7h às 18h e projeto, que é destinado a toda comunidade, possui uma grade extensa de atividades como caminhadas, ginásticas localizadas, aulas de alongamento, Dança Senior, Pilates e Zumba. Os interessados podem se inscrever na administração do parque, que funciona de segunda a sexta, das 8h à 17h. Menores de 15 anos e maiores de 69 devem apresentar atestado médico de aptidão para a prática de atividades físicas, com validade de 12 meses.
Hora | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
7h00 | Pilates | Pilates | Caminhada | |||
7h30 | Alongamento | |||||
8h00 | Ginástica | |||||
8h30 | Lian Gong (Ginástica Chinesa) | Dança Senior | Zumba | |||
9h00 | ||||||
9h30 | ||||||
10h00 | ||||||
10h30 | Dança MiX | Zumba | Caminhada | Zumba | ||
11h00 | Ginástica | Alongamento | Prevenção de Quedas | |||
11h30 | Ginástica Orientada | Alongamento | ||||
12h00 | Alongamento | |||||
12h30 | Oficina Leitura e Escrita Adulto | |||||
13h00 | Tecnicas de Relaxamento | |||||
13h00 | ||||||
13h30 | ||||||
15h00 | Oficina de leitura e escrita infantil | Ginástica Localizada | Ginástica e Coro Terapêutico | |||
15h30 | ||||||
16h00 | Caminhada | Dança Mix | ||||
16h30 | ||||||
17h00 | Pilates | Alongamento | Grupo de Autopostura | |||
17h30 | ||||||
18h00 |
Serviço
Local: Avenida Paes de Barros, 2.107
Horário: das 7h às 18h
Inscrições e mais informações: Secretária Administrativa do Parque Radialista Fiori Gigliotti